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안녕하세요 여러분, 오늘은 올해 첫 한파가 시작되었습니다. 기온이 영하로 내려가고 날씨도 많이 춥습니다. 외출하실 때 감기에 걸리지 않도록 잘 무장하셔야 합니다. 많은 임산부의 손과 발이 마비되는 것은 거친 손과 발 때문입니다. 최근에는 결혼 연령이 높아지면서 가임 연령도 높아지고 있으며, 나이가 들수록 임신 부진으로 아이를 갖고 싶어하는 엄마들이 많아지고, 아이를 낳는 사람들도 늘고 있다. 따라서 임신 … Read more

권열무 이유식 두부 열무언니의 이유식 레시피 안녕하세요. 초간단 밥솥 이유식의 저자이자 이유식 시리즈 권열무 이유식의 두 번째 저자 안나입니다. 이 글도 읽기 쉽게, 꼭 필요한 정보만 가독성 있게 정리하겠습니다! 아래 목차를 잘 읽어주세요! (이 글의 순서) 이유식 중기식 시작 시기는 초기 시작일 + 60일을 기준으로 하며 초기 60일 이후 7~8개월에 중기식을 시작하는 것이 좋습니다. 240일(8개월)이 … Read more

량산체중감량한의원을 찾아보시면 살을 빼기 위해서는 식욕 조절이 가장 중요하다고 할 수 있습니다. 사실 먹고 싶어서 체중 감량을 성공적으로 마치지 못하는 경우가 많다. 중요한 것은 식욕을 억제하고 먹지 않는 것이 정답이라고 말하기는 어려우나 건강에 영향을 미치게 됩니다. 할 수 있지만 중요한 것은 이 경우 체지방이 빠지는 것이 아니라 근육과 수분이 빠지면서 변화가 생기기 때문에 장기적으로 유지하기 … Read more

음식을 잘 맛보고 씹고 삼킬 수 있게 해주는 혀도 스트레스를 받으면 입이 마르고 울퉁불퉁해지고 구내염이 됩니다. 혀의 모양과 색깔로 건강 상태를 알아보고 어떻게 관리해야 하는지 알아보자. 백 혀의 기능과 다양한 문제 ◆ 혀의 기능 첫째, 혀의 가장 중요한 기능은 미각입니다.. 미각 신경을 통한 달콤함, 짠맛, 신맛, 격렬한, 감칠맛 등 합계 5가지를 맛볼 수 있다. 둘째, … Read more

다크 나이트 라이즈 시놉시스 영화 초반부는 브루스 웨인이 자신의 실수로 인해 다크 나이트 활동을 접고 고향인 고담시에 살게 되면서 시작된다. 하지만 새로운 악당 베인이 등장하면서 고담시는 혼란에 휩싸입니다. 베인은 경제적 압박과 폭력을 통해 고담시를 뒤흔들고 자신의 힘을 이용해 감옥을 열어 대대적인 탈옥을 초래한다. 그 결과 많은 범죄자들이 고담시에 몰려들고 도시는 혼란에 빠집니다. 중간에 Bruce Wayne은 … Read more

부동산 자가 등록으로 변호사 비용 절감 인생의 어느 시점에서 부동산 거래를 해야 할 수도 있습니다. 이때 등기업무는 보통 법무사나 변호사 등 대리인에게 맡기는데, 보통 집값의 0.1% 정도의 수수료를 받는다. 하지만 최근 물가 상승과 높은 금리로 인해 다른 비용을 줄이기 위해 자가 등록을 하는 사람들이 늘고 있다. 이제 프로세스와 준비에 대해 살펴보겠습니다. 판매자에게 먼저 요청해야 하는 … Read more

사진을 찾기 전에 꼭 읽어주세요! * 명확하지 않은 경우(?)아래에 나와 있습니다. – ‘수월한’~에 한 손 또는 두손을 위한타인에게 위험한 포즈찍은 경우. – 신속하게 팩(집계) 에 의해 전달촬영 타이밍당신이 그것을 놓친 경우. – 카메라 초점(AF)심각하게 잘못되었습니다. – 카메라 기능 장애(메모리 오류 등)이 발생합니다. * SNS 및 카페에 사진 업로드 및 재편집 가능 해시태그 나 원천 표시하여주십시오 … Read more

아이패드는 애플펜슬 1세대를 지원하고 A13 바이오닉 칩셋을 탑재해 많은 사람들이 관심을 갖고 있는 모델 중 하나다. 애플 펜슬 2세대 지원 등 다양한 루머가 있었지만 아쉽게도 결국 1세대 펜슬만 지원하게 되었습니다. 하지만 가성비 좋은 태블릿 PC를 찾는다면 더 주목해야 할 모델이라고 생각한다. 그래서 오늘은 아이패드 9세대 64 256B 스펙과 기능을 싸게 사는 방법을 소개하고자 합니다. 아이패드 … Read more

많은 분들이 이유도 모른 채 두통과 금이 가는 경험을 하셨을 것입니다. 이는 누구에게나 있는 증상이라 무심코 지나치는 경우가 많습니다. 그러나 이 상태의 원인은 사람마다 다르므로 주의를 기울여야 합니다. 특히 통증을 느끼면서 욱신욱신 욱신거린다면 두통의 원인을 찾아 고쳐야 할 때입니다. 두통의 원인 이러한 증상의 가장 흔한 원인은 몸에 부담을 주는 스트레스입니다. 현대인이라면 누구에게나 하나쯤은 있을 텐데, … Read more

기록을 미루지 말고 꾸준히 하시고, 모든 약을 복용하기 전에 반드시 확인하십시오. 그리고 수영장으로 이동! 일기를 써라 (메모라도) 4월 30일(일)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 29일(토)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 28일(금)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 27일(목)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 26일(수)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 25일(화)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 24일(월)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 23일(일)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 22일(토)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 21일(금)푸쉬업 … Read more