issue 세상에는 맛있는게 정말 많고 먹고싶은게 많은 코코에요’ㅅ’ 이사오기전에는 운동도 꾸준히 하면서 출산후 감량을 했는데 이사와서 운동할곳도 못찾고 일도 하다보니 정말 운동을 안한지 벌써 2년이 다되어가네요!! 그러니까 나이도 들면서 근육량이 줄어서 그런지 살도 찌고 살도 많이 빠지는 거죠?보시다시피 주말에는 맛있는 음식을 먹는 것을 너무 좋아해서 더 힘든 것 같기도 합니다. 예전에는 사랑스럽고 예쁘게 요리해 먹는 걸 … Read more
최근 공적 연금과 사적 연금에 대해서 공부하면서 언론에서 다루지 못하지만 조금 우려되는 부분이 있어서 계속 공부 중이다. 이전,”낫지”이란 책에서 좋은 방향으로 유도하기 위해서 팔꿈치로 찌르는 낫지도 있지만 시선을 돌리기 위해서 낫지을 쓸 수 있다고 생각했다. *낫지 효과:강요가 아니라 자연스러운 상황을 만들어 특정 방향으로 유도, 일단 국민 연금은 소득에 설정되어 건강 보험료 부과 대상이 된다. 그런데 … Read more
장수 농가 하와이안 유기농 노니 주스, 매일 아침 눈을 뜨자마자 마시는 것이 유기농 노니 주스입니다. 주스는 보통 공복에 드시면 안 좋은데 노니주스는 차라리 공복에 드시는 게 몸에 좋대요. 이제 습관이 되어버린 아침 공복에 노니 한잔 할래! 그래서 블로그에도 노니포스팅을 계속하고 있습니다. 이번에는 장수 농가에서 나온 유기농 노니 원액 하와이안 유기농 노니 주스 리뷰를 해보려고 합니다. … Read more
120년 역사의 독일 No.1 안티에이징 브랜드 #유세린의 베스트셀러 아이템 올리브영에서 만나는 하이얼론 아이크림으로 최근 주름관리를 진행하고 있습니다.눈가도 꽁꽁, 팔자주름도 꽁꽁 ♡ 매일 아침 저녁에 바르는 중입니다! 유세린 하이알루론 아이크림용량;15ml 유세린 하이알루론 아이크림용량;15ml 독일 유세린 하이얼론 아이크림은 올리브영 10년 연속 아이크림 판매 1위 및 각종 어워드를 수상한 믿을 수 있는 베스트셀러 제품입니다~ 올리브영에서 아이크림을 추천해달라고 하면 … Read more
하늘마음한의원 서초강남서울특별시 서초구 반포대로 96 석정빌딩 강남 지루성 피부염 귀에 붙은 딱지가 강남은 사람이 많은 도시입니다. 출근하는 사람들이나 등교하는 학생들, 놀러온 젊은이들, 피부 고민으로 한의원에 들르는 사람들 등 직접 오지 않으면 평생 만나지 않았을 사람들을 많이 만날 수 있는 공간이었습니다. 캄캄한 밤에도 환하게 빛나는 전광판이 드리워진 광경은 현대미술을 보는 기분이었습니다. 하지만 이렇게 인구가 많기 때문에 … Read more
강남이혼소송변호사의 이혼소송자료 자문을 구하고, 강남이혼소송변호사의 이혼소송자료 자문을 구하고, 강남 이혼 소송 변호사, 법무법인 유스트 김근진 변호사입니다. 부부라는 인연을 맺는다는 것은 평생을 함께 믿고 의지하며 살아간다는 뜻입니다. 이 의미대로 살아가면 참 좋겠지만 사실 서로 다른 환경에서 자라온 두 사람이 한 공간에서 생활하다 보면 어쩔 수 없이 크고 작은 갈등이 발생하기 마련입니다. 이 과정이 순탄치는 않지만 잘 … Read more
제주민사전문변호사의 부동산 보증금을 바로 돌려받으려면 집은 내 생활의 기반인 정신적 휴식의 장으로 됩니다. “의식주”라는 말처럼 집이 우리의 생활에 미치는 영향은 그만큼 높다고 말할 수 있습니다. 그 때문인지 여러분”내 집 마련”을 인생의 목표의 하나로 그 때문에 정진하시는 분이 많다고 생각합니다. 세계적 추세에서 금리 인상이 이뤄지지, 하늘 높지 않았던 부동산 가격도 정체하고 있습니다. 그동안” 사면 올라가”라는 말에 … Read more
오늘의 건강 정보는 종아리 부종 및 종아리 살 빼는 방법에 대한 정보를 올립니다. 직장인들은 하루의 대부분을 차지하고 있다 보니까 살이 찌거나 특히 종아리가 붓는 날이 많을 거예요.옷 자국이 남거나 신발이 꽉 끼는 불편함도 있습니다.종아리 붓기를 제때 관리하지 못해 종아리 다이어트가 시급해 압박밴드를 하는 사람들이 많습니다. 붓기 쉬운 체질의 사람들이 유명한 붓기차부터 지압슬리퍼, 필라테스까지 다양한 방법으로 … Read more
안녕하세요 여러분! 크랭크스포츠 에디터 카라입니다 🙂 연휴를 만끽하고 와서 오늘이 힘들지 않을까 걱정했는데 왠지 시간이 빨리 가는 것 같아요!저는 지난 금요일에 연차를 사용해서 무려 목금토일을 쉬었어요!서울은 사람이 너무 많아서 4일 내내 사람 구경을 해왔어요. 5월 5일 어린이날에는 여의도 한강공원에 다녀왔어요!자전거 도로에서 라이딩을 즐기시는 분들이 정말 많더라구요!크랭크 헬멧을 쓴 사람은 없을까 하고 눈에 불을 붙이고 바라보고 … Read more
스트레스 해소 식품 : 마음을 진정시킵니다. 지난 주말에 있었던 이태원 할로윈 참사로 인해 많은 분들이 고통받고 있습니다.직접적으로 피해를 입지 않았더라도 지속적으로 사고 소식을 듣고 기사로 접하고 관련 사진이나 영상을 보면 스트레스를 받고 가벼운 PTSD를 경험할 수 있습니다.따라서 경각심은 가지되 너무 사고 소식에 매몰되지 않고 평온한 일상을 찾는 것도 필요합니다. 오늘은 이렇게 스트레스가 심해서 기분이 떨어지거나 … Read more