[블랙멀티짐 서울대점] 공복혈당 수치

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서울시 관악구 관악로 217 블랙멀티짐 서울대학교 10층

안녕하세요~ 블랙멀티짐 서울대점입니다 꼭 와주세요! 그럼 미루지 말고 바로 아시죠~?

공복혈당이란 공복혈당이란 8시간 공복 후 측정한 혈액 내 포도당 수치를 말하며 비정상일 경우 당뇨병으로 진단합니다. <正常血糖水平> 공복 혈당치 식후 2시간 혈당 정상 100 미만 140 미만 5.7% 미만 전당뇨 100 ~ 125140 ~ 1995.7 ~ 6.4% 당뇨병 판정 126 이상 200 이상 6.5% 이상 단, 1회 또는 1일 측정 결과는 정확하지 않음 현재 상태를 판단하고 검사 결과는 인종, 성별, 연령, 건강 상태 등에 따라 다를 수 있습니다! 공복혈당 높은 원인 사진=헬스조선 DB1. 스트레스 2. 수면부족 3. 4. 복부비만 과식 5. 간기능 감소 방법 공복혈당 공복혈당이 높아지는 가장 큰 원인은 비만이기 때문에 체중감량과 식단관리가 필수적이다. 규칙적인 운동을 통해 살을 빼면서 복부비만을 개선하는 것이 특히 중요합니다! 또한 스트레스나 과도한 음주로 인해 간이 손상되면 공복 혈당도 상승하게 되므로 스트레스를 빨리 풀고 음주를 피하는 것이 좋습니다. 운동하면 혈당이 정상으로 돌아갑니다. 앞으로 꾸준히 운동해서 피를 맑게 해주고 그럼 헤이듀오체육관에서 뵙겠습니다. 할인가에 추가 2만원 추가 할인 + 12개월 가입 시 ‘오라카이 청계산 호텔 30% 할인쿠폰’ 자세한 내용은 아래 네이버톡으로 문의주세요! 궁금하시면 네이버 클릭!