대구_팔꿈치

(메디신투데이=김준수 기자) 테니스와 골프는 야외뿐만 아니라 실내에서도 즐길 수 있어 대중적인 스포츠가 되고 있다. 그러나 이러한 운동은 팔을 사용하고 팔꿈치에 힘을 주어 팔꿈치 통증을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.

과도한 사용으로 팔꿈치에 염증이 생기면 ‘테니스엘보우’가 생길 수 있다. 테니스 엘보는 손목을 구부리거나 펴는 근육이 외측 상과염이 발생하기 시작하는 팔꿈치 근처의 통증 및 국소 압통 증후군입니다. 손목이나 손가락을 사용할 때 근육과 뼈를 지지하는 힘줄에 염증이 생기기 때문에 팔꿈치는 바깥쪽부터 서서히 통증이 시작되고 손을 잡거나 손목 관절을 움직일 때 통증이 심해집니다. 심하고 일상생활이 어려울 것입니다. 예를 들어 식사나 세수 등의 일상적인 활동이 어려울 수 있으며 심한 통증을 유발하고 생활에 지장을 주게 되므로 조기에 적극적인 치료가 필요하며 치료만으로도 증상을 완화시킬 수 있습니다. 물리 치료 외에도 약물 및 체외 충격파를 사용하여 효과를 높일 수 있습니다. ▲ 이동주 원장 (사진: 가평투온전정형외과 제공) 테니스 엘보우 증상. 신체 내부에 강한 충격파를 보내 손상된 인대를 치유하는 방법입니다. 충격파는 음속보다 빠른 압축 파장으로 손상된 조직의 재생, 혈액 공급, 주변 조직의 자극 등의 효과가 있다”고 설명했다. 고령자나 만성질환자에게도 조작이 가능하다. 팔꿈치 사용이 필요하며, 팔꿈치 통증이 발생하면 팔꿈치를 움직여 평소의 70% 정도로 사용량을 줄이는 것이 효과적이다. 메디컬투데이 김준수 기자([email protected]) 팔꿈치 통증 일상생활 힘들게 하는 ‘테니스엘보우’ 의심해야 야외에서는 실내 시설에서도 할 수 있습니다. 대중적인 스포츠가 되었습니다. 그러나 이러한 운동은 팔을 사용하고 팔꿈치에 힘을 주어 팔꿈치 통증을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다. mdtoday.co.kr 감삼역 2번 출구 달서연합정형외과 Tel: 053-566-6767 대구광역시 달서구 달굽대로 1660 달서연합정형외과